Pilates

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Pilates

Une méthode laborieuse mais douce sans mouvements brusques ni impacts. Le pilates permet de se muscler en profondeur, de favoriser un ventre plat et de soulager les douleurs chroniques du dos.

Respiration.

Souplesse.

Equilibre.

Posture.

Force.

Gainage.

Concentration.

Isolement.

Contrôle.

Professeur

Miriam Curel

Annie Billecard

 

Professeure de Pilates

 


Event Hours(3)

  • Lundi

    09.00 - 10.00

    Studio 1

  • Jeudi studio3

    18.30 - 19.30

  • Vendredi

    18.30 - 19.30

    Studio 2